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死亡率第一的癌癥,為什么越來越偏愛女性?女性該如何預防?

2020-07-27  

一般情況下,男性癌癥的發病率高于女性,究其原因,和生活習慣、生活環境和先天基因等多種因素有關。但是,并不是所有的癌癥,男性的發病率都高于女性,有些癌癥女性的發病率要明顯的高于男性。另外還有一些癌癥,雖然男性的發病率更高,但是女性發病率增長的速度很快,就比如說,發病率和死亡率均占第一的肺癌

抽煙是誘發肺癌的頭號因素,抽煙者以男性居多,肺癌是男性發病率最高的癌癥。但是我們發現,近年來女性患肺癌的也越來越多,并且多數都不抽煙,肺癌已經成為除了乳腺癌之外,對女性健康威脅最大的惡性腫瘤

女性肺癌發病率逐漸增高,原因是什么?

女性雖然不抽煙,但是卻抽了不少二手煙,以及無意中攝入了不少三手煙。經過多年的宣傳,二手煙大家都已經比較注意了,但三手煙卻沒有避開。煙民在抽煙之后,家中的墻壁、衣服、沙發和地毯等,都會留下不少煙草的殘留物,這就是三手煙。有研究發現,留在室內的三手煙和空氣污染物,比如家中的自燃氣設備使用后產生的殘留物結合之后,會形成強大的致癌物。三手煙在家中短則停留數天,長可達到數月的時間。

廚房油煙,也是導致女性肺癌高發的一大重要原因。烹飪時產生的油煙,含有300多種有害物,其中還含有肺癌的致癌物DNP。做一頓飯吸入的DNP,是室外空氣中的近200倍。廚房油煙還會落入女性的頭發和衣服上,對女性造成二次傷害。

另外,和女性的情緒、生活習慣也有一定的關系。女性情緒容易波動,現在生活壓力如此大,很多女性會長期陷入悲傷、焦慮等負面情緒中,這會擾亂內分泌,使得肺部細胞癌變的風險增加。還有就是現代很多女性不良生活習慣太多,比如暴飲暴食、熬夜、喝酒和久坐等,這會增加患肺癌的風險。

女性如何預防肺癌?

預防肺癌,需要盡量避開廚房油煙,最好的方式就是使用抽油煙機,做完飯之后,不要立馬把抽油煙機關上,繼續開五分鐘,直至廚房無明顯的油煙味之后再關。還有就是做飯的時候可以帶上口罩,并且不要把鍋燒得太熱。

還要遠離香煙,自己不要抽煙,也不能讓另一半抽煙,更不能讓另一半在家抽煙。

女性要積極地提高自身免疫力,適量的進行運動,多吃蔬菜和水果,保持充足的睡眠,保持積極樂觀的心態,出行時盡量戴口罩,少接觸會讓自己過敏的物質,防止肺部感染。

除了肺癌之外,乳腺癌、甲狀腺癌卵巢癌和宮頸癌,也是女性高發的幾種癌,要積極地做好預防。預防癌癥,可以說最好的方法就是健康飲食,適量運動,保持良好的心態和充足的睡眠,提高自身免疫力。

40歲后是癌癥高發的年齡,女性過了40歲之后,還應該定期的做癌癥篩查。而針對乳腺癌的篩查,要從30歲就開始做,這樣可以防患于未然,降低患癌風險和癌癥對自身的影響。


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