現(xiàn)代人“談癌色變”，這話一點也不夸張。

多少人身患癌癥，飽受病魔的折磨，多少家庭因為癌癥，失去了往日的歡笑。

但癌癥真的就如死神一般，讓人無能為力嗎?

今天給大家分享一個真實的癌癥康復(fù)故事，她用10年抗癌經(jīng)歷總結(jié)出的自愈方法，希望看完對你我都有幫助。

01

我于2009年被查出甲狀腺癌，經(jīng)手術(shù)和碘131放療核查，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)端縱隔有大塊黑色轉(zhuǎn)移病灶，說明此病早幾年就得了，只是一直沒有被發(fā)現(xiàn)，手術(shù)時已經(jīng)到中晚期。

和大多數(shù)癌癥患者一樣，我經(jīng)歷了放射性掃描治療，對身體的摧殘很嚴(yán)重。其他身體癥狀不說了，白細(xì)胞一直達(dá)不到正常值，免疫力很差。所以后來開始服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

經(jīng)過放療和中藥調(diào)理一段時間后，病情稍有好轉(zhuǎn)，但是停止放療和服用中藥時間長后，病情又開始逐漸惡化，到2012年已經(jīng)全身轉(zhuǎn)移。

整個腹腔、胸腔、肋骨、后背，甚至到頭部，全部疼痛。全身經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重堵塞，到了一天不按摩疏通就不能活下去的程度。任何東西吃下去都很不容易消化吸收，全身消瘦不到90斤，特別是前胸、后背疼得幾乎抬不起來頭。

我和千千萬萬所有的癌癥病人一樣，為了治病，為了保住性命，為了能活下去，曾經(jīng)投入到了名目繁多，五花八門的治療當(dāng)中。

耗盡精神、家財，情況并未有什么實質(zhì)的好轉(zhuǎn)，病情仍然快速發(fā)展，在2012年，幾次病危差點就走了......

我常常想，為什么治不好呢?究竟哪里出錯了?連醫(yī)生都不知道，癌癥，甚至很多疾病發(fā)生的根本原因是什么?

千百年來，中西醫(yī)在疾病治療這一問題上，一直有完全不同的思路和方法。

西醫(yī)是依照解剖學(xué)為基礎(chǔ)，依據(jù)“看到的”病癥進(jìn)行治療。

而中醫(yī)是以經(jīng)絡(luò)學(xué)為基礎(chǔ)，依據(jù)十二經(jīng)絡(luò)、奇經(jīng)八脈運動對應(yīng)五臟六腑的關(guān)系進(jìn)行調(diào)整，五行運行正常后，身體自身就可以去解決自己的問題。

西醫(yī)是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，治療看得見的東西，看不到的他們搞不清楚。但是中醫(yī)不看表象，而是通過藥物調(diào)整經(jīng)絡(luò)運行，從而影響臟腑的運作。

曾經(jīng)問過一個中醫(yī)，腫瘤究竟是怎么生出來的?他說，是氣的郁結(jié)，如果不能及時疏通這個氣節(jié)，接下來就會逐漸形成固體的瘤，先是良性的，最后就是惡性的瘤——癌。

在生病期間，我曾經(jīng)看過一本書，書中對于腫瘤的看法至今讓我記憶猶新。書中說，腫瘤其實就是能量的聚集，病灶處的能量聚集太多，如果疏通這股能量，瘤子就散了。這一說法，跟那個中醫(yī)講腫瘤就是氣的郁結(jié)，是差不多的道理。

中醫(yī)常說的一句話就是，每個人體質(zhì)不一樣，身體各異，有的人經(jīng)絡(luò)較通暢，有的人就不太通暢，或者很不通暢，所以治療效果往往不同。

那么有沒有人進(jìn)一步追查，為什么會不一樣?是什么導(dǎo)致的不一樣?

我們找不到原因就胡亂給一句，人吃五谷雜糧，哪有不生病的呢?閉眼不談?wù)嫦啵孟裆?yīng)該是正常的事。

02

直到有一天，我看到一本書，說我們?nèi)梭w有一條中脈，從下面的會陰穴，到頭頂?shù)陌贂ǎ拖耖L江、黃河，而四肢的奇經(jīng)八脈就像小河、小江。

只有長江、黃河通暢了，遍布身體的小河、小江才可能通暢，奇經(jīng)八脈通了，對應(yīng)的五臟六腑才可能正常運轉(zhuǎn)。

可是決定中脈通暢的根本因素又是什么?

我想到自己從小就是個焦慮心很強的人，恐懼幾乎占據(jù)了我每時每刻的行住坐臥。沒事總擔(dān)心有什么事要發(fā)生，買什么東西都要雙份，擔(dān)心這份突然沒有了怎么辦?這種看似細(xì)小的問題都反應(yīng)出我內(nèi)心深深的恐懼。

難怪身邊朋友常說，跟我相處，感覺我做事很緊張，不松弛。現(xiàn)在得癌癥后，內(nèi)心的恐懼與日俱增，已經(jīng)到了快崩潰的地步。

我們常常聽說，有人患了癌癥不知道反而沒事，而錯知癌癥病情反而快速死亡的事例，說明恐懼心是病情加重的重要原因。

所以，我感覺就是恐懼等種種不良情緒導(dǎo)致身體中脈堵塞，主要表現(xiàn)是胸口處很沉重，這塊地方長期得不到疏通后，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)運行失常，從而一步步影響五臟六腑的正常工作，給臟腑帶來后患，這就是腫瘤，或者各種疾病、怪病層出不窮的根本原因。

這幾年，我就是用釋放恐懼的方法，實證了這一身體真相。

我想，恐懼并不是什么實有的東西，它只是一種感覺而已，如果停止這種莫名其妙的情緒影響，是不是就可以緩解病情呢?

我開始向內(nèi)關(guān)注自己內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)胸口處非常緊，有一大塊郁堵嚴(yán)重。每當(dāng)我害怕即將死亡時，這塊地方就瞬間堵的更重，而且一陣陣恐慌不停返上來，渾身冒虛汗。

這種恐懼感如此折磨人，我必須清理、釋放掉，不能讓它們控制我的心情。

它們既然就是一股股氣，那么氣是怎么形成的呢?是心對事物的認(rèn)識而產(chǎn)生的情緒。當(dāng)你不喜歡某事、某人時，內(nèi)心的反應(yīng)就是不高興，于是氣就不順了。

如果是這樣的話，一個方式是讓這股氣從身體釋放出去，另一個方式就是不讓氣形成，也就是不再生氣，不要對人和事不開心。

當(dāng)我理智地思考這個過程后，決定開始清理自己內(nèi)在那一股股不良情緒能量。

我發(fā)現(xiàn)，從小到大發(fā)生各種不愉快的事，導(dǎo)致我內(nèi)心逐漸形成越來越多的堵塞，如果重新認(rèn)識這些事，不再記住它們，那么這些能量就會宣泄掉。

我回憶那些曾經(jīng)發(fā)生的事，調(diào)出那些場景，突然發(fā)現(xiàn)，它們?nèi)匀粫俅我鹞业那榫w波動，甚至很強烈的憤怒、傷心、不安、焦慮和深深的恐懼，從而又使我胸口發(fā)緊。

我終于找到它們的來處了，原來就是那些發(fā)生的故事導(dǎo)致的!

當(dāng)我深深地潛入這一股股恐懼能量的深處，發(fā)現(xiàn)它們在不斷往外滲出，震得我身體都在發(fā)抖，但是一會以后，我胸口卻感覺松了一些。

于是我繼續(xù)深深地和它們在一起，又有一些能量釋放出來了。不斷地做，胸口處越來越輕松。

最后突然發(fā)現(xiàn)，胸口好像空了一大塊!多么輕松的感覺!同時一股股新生能量直沖頭頂百會穴，精神振奮，心曠神怡，真的很奇妙，很久沒有這種興奮了。

最不可思議的是，我身體疼痛在減輕！

要知道我吃那么多中藥，聽那么多去痛儀都很難去除的疼痛，竟然在釋放恐懼過程中得以消減，這是一個多么令人驚奇的新發(fā)現(xiàn)!

原來，心中不良情緒疏通了，中脈就可以改善，這樣人體其他經(jīng)絡(luò)就能通暢，能量順暢，郁堵就減輕。

不通則痛，就是這么簡單的道理啊!

03

我決定對有生以來，所有不開心的事情開始清理。

在回憶那些場景中，我寬恕、接納了那些人、那些事，不再抓住這些事情不放手了，那些負(fù)面能量的釋放有時幾乎讓我暈厥，后背督脈陣陣抽動。

原來是它們一直堵塞著身體氣血通道，難怪生了這么重的病。也就是說，人體本來沒病，都是心的纏縛。

中醫(yī)學(xué)上有一條心包經(jīng)，它對人體很重要，并對其他經(jīng)脈有重要的協(xié)調(diào)作用。如果內(nèi)心安寧、平和，心包經(jīng)也會暢通無阻。以前吃中藥調(diào)理心包經(jīng)，現(xiàn)在從道理上梳理內(nèi)心的煩惱情緒就是最快、最直接的方法，而且不會發(fā)生停藥后又有反復(fù)的情況。

我發(fā)現(xiàn)所有情緒煩惱背后其實都是恐懼在作怪，我們擔(dān)心這，擔(dān)心那，總是慣性地對發(fā)生的事進(jìn)行控制。

這種狀況幾乎無時無刻不存在于我們言談舉止中，看似美好的人生其實活在恐懼中，如履薄冰。

我們擔(dān)心沒有錢，沒有房，沒有工作，擔(dān)心孩子，擔(dān)心身體等等。

隨著全身各部位疼痛的不斷減輕，清理、釋放內(nèi)心恐懼的做法欲罷不能。在釋放恐懼的過程中，我的身體開始好轉(zhuǎn)，全身轉(zhuǎn)移部位的疼痛逐步消失，各項檢查指標(biāo)恢復(fù)正常！

而且在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了另一個重要的、不可思議的改變，就是身邊人的情況也在發(fā)生明顯的改變。

我兒子從小學(xué)4年級開始就患有眼睛抽動癥(西醫(yī)給出的病名)，醫(yī)生也給不出原因。經(jīng)檢查，眼睛器官沒有問題。

在我清理內(nèi)心恐懼時，發(fā)現(xiàn)自己對兒子眼睛問題的緊張程度很厲害，于是開始清理、釋放。

很快，僅僅用了一個月時間，當(dāng)我內(nèi)心對兒子的擔(dān)心覺受慢慢減少時，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，他的眼睛也逐漸恢復(fù)了正常，并且很少有笑容的他，也開始綻放笑容。最不可思議的是學(xué)習(xí)成績也開始明顯提升。

原來我不僅發(fā)現(xiàn)了身體的真相，人生的真相也呼之欲出——那就是，一切都是心！

我把這種對內(nèi)心情緒的清理和釋放的方法，姑且稱之為“心療”。心療不僅可以使疾病緩解或康復(fù)，也有助于消減工作生活的煩惱。

我發(fā)現(xiàn)了疾病的根本病因是人們內(nèi)心的煩惱情緒，也就是說，所有病都可以通過釋放內(nèi)心煩惱情緒而得以緩解，甚至治愈！

04

影響健康的因素有八大方面：環(huán)境、飲食、起居、情緒、潛意識、祖宗、信念、愛與希望。

其中，情緒與健康有著極其密切的關(guān)系，在眾多的隱形健康殺手中，它占第一。

情緒就是一種能量。

如果我們長期處于情緒中，它會形成一種物質(zhì)留在我們的身體里，阻礙我們吸收正常的身體養(yǎng)分，造成身體器官功能失衡，破壞身體內(nèi)部平衡系統(tǒng)，造成疾病。

在中醫(yī)中，心臟是君主之官，神明出焉，主神明。當(dāng)心包受到傷害，被萎弊的時候，人就失去了理智，失去了認(rèn)知。

各樣的情緒堵塞在經(jīng)絡(luò)和臟腑里，久而久之，就變成疾病。

但是大部分人都忽略了日常的情緒和壓力對我們疾病的影響，卻把時間精力都投入到工作生活中，花大量金錢、精力在飲食，甚至健身上，卻不知道，只要調(diào)整我們的情緒，不花費任何金錢和時間，就能讓我們處于健康狀態(tài)中。

05

下面就是幾種具體操作方法(可以收藏起來)：

1、對于過去發(fā)生的事，找到最令你煩惱、擔(dān)心的人和事，讓它們像放電影一樣重新演一遍。

你會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心立刻會緊縮，抓住正在上浮的恐懼能量，輕輕地觀著它，什么都不要做，只是靜靜地觀著。這股能量會逐漸散開。

再一次的恐懼襲來，就再一次反復(fù)地觀它。一次又一次，就是這么簡單地做就可以了。

直到有一天，你發(fā)現(xiàn)，再想起這件事、這個人時已經(jīng)沒有什么感覺了，這個問題就徹底被你化解了。

2、對于

任何情緒升起，立即看著它，慢慢地，這種情緒就被化解，中脈就會通暢。

對于癌癥病人，恐懼死亡是時時侵?jǐn)_的煩惱，要時刻關(guān)注內(nèi)心，只要它出現(xiàn)，就立即靜靜地和恐懼在一起。

當(dāng)心跟情緒在一起時，頭腦是不會胡思亂想的。長時間這樣訓(xùn)練，內(nèi)心痛苦就會越來越緩解。

我自己的實踐證明，情緒釋放對癌癥的疼痛有特效！

3、對于很深的恐懼和其他情緒，需要深深地潛入其內(nèi)在，和它們合一，成為它，你有時會感到身體都在顫抖，這是非常好的釋放效果。

4、學(xué)會放松，如果剛開始做起來很困難時，可以對胸口情緒聚集的地方說：“我愛你，我愛你……”當(dāng)你說這句話時，其實是自己內(nèi)在的放松，愛是最柔軟、最容易融化恐懼能量的一種情感。

5、寬恕、接納不喜歡的人和事。

人生順利有四大法寶：懺悔、寬恕、感恩、祈禱。在這其中，寬恕的作用就是讓你放過自己。

只有當(dāng)你寬恕時，你的內(nèi)心才會松弛，各種抵抗的情緒才能釋放。

6、忘記也是釋放情緒一種方法。我們頭腦有記憶功能，也有忘記功能，這個是最簡單的。我們只要忘記一切，就沒有任何事物能夠傷害了你。

因為所謂傷害就是你對事物的認(rèn)識，你的心認(rèn)可它們的存在，傷害只發(fā)生在你的內(nèi)心中。

究竟是事物的發(fā)生讓我們害怕，還是我們內(nèi)心對這一事物的想法讓我們害怕呢?只要我們忘記這些恐懼情緒，它們怎么還可能打擾到你呢?所以問題的關(guān)鍵是你敢不敢忘記，而不是不能忘記。

7、無論什么煩惱情緒，需要重復(fù)地密集疏通和釋放，特別是恐懼的能量釋放是非常困難的。

情緒不是什么實有的東西，說扔掉就沒有了，它是看不見、摸不著的一種物質(zhì)，所以就需要無數(shù)次地跟它們交流。

和情緒在一起，是轉(zhuǎn)化它們的最快辦法，因為它們就是我們自己的一部分，情緒其實是自己和自己做斗爭。你越密集地疏通，它們被轉(zhuǎn)化的越快，接納，融化，最后它們成為了你。

8、忘記疾病，只需要好好關(guān)注自己的心。這種方法和醫(yī)院的任何治療都不相違背，沒有任何沖突，只會使醫(yī)生的治療更加快速、有效。中醫(yī)學(xué)上常講經(jīng)絡(luò)不通，吃補藥沒用就是這個道理。所以，請把你身體交給醫(yī)生，把心交給自己。

9、關(guān)注內(nèi)在恐懼，持續(xù)釋放恐懼。隨著情緒的不斷釋放，身體病灶部位都會有不同程度的反應(yīng)，酸麻脹痛癢，以及排出紅疹等等，均是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，是在疏通堵塞。

有時候還會出現(xiàn)病情好像加重的現(xiàn)象，都不要擔(dān)心，擔(dān)心恰恰是需要釋放的情緒，只關(guān)注內(nèi)心對這些反應(yīng)的恐懼，然后再不斷地釋放恐懼就可以了，重復(fù)多次地做。

10、靜坐，冥想。每天最好早晚各一次靜坐。跟隨冥想聲音引導(dǎo)，調(diào)整呼吸……

06

我們了解了大量的癌癥自愈案例，發(fā)現(xiàn)治愈疾病，最重要的一點，是要有一個良好的心態(tài)。

當(dāng)我們長期處于一種壓抑、低落的情緒狀態(tài)，免疫系統(tǒng)自然會很弱，其次會產(chǎn)生酸性的物質(zhì)，你的身體就利于腫瘤細(xì)胞的生長。而擁有一個良好的心態(tài)，身體的免疫系統(tǒng)就會提升，自然癌細(xì)胞的勢頭就會減弱。

在醫(yī)學(xué)里，有一個詞語叫做「病變」，病是變出來的。我們本來健健康康的，由于我們行為變了，思想變了，語言變了，看的變了，聽了變了，吃的變了，所以病就變出來了。

而這些所有變化中，最重要的是因為我們的心變了。

當(dāng)我們的心變化了，外在的一切就會發(fā)生改變。當(dāng)我們心生美好，我們的生命就會變得美好;當(dāng)我們心懷善念，我們的生命就會充滿善意。

這個原理可以用在生命的一切處：

我們健康的心生了，健康就生；

疾病的心生了，疾病就生；

疾病的心滅了，疾病就滅。

因為當(dāng)我們的心發(fā)生了變化，我們的身體就會自然發(fā)生改變。

一定要記住，生命的神醫(yī)從來不是別人，而是你自己。