隨著咱們生活水平越來越好，但卻發現身邊患癌癥的人卻似乎越來越多，對于這種“要命的病魔”，很多人是談之色變，很怕自己或親朋不幸就遇上了。

但其實癌癥光怕是沒有用的，我們首先要盡可能讓自己的工作生活狀態健康，注意保養自己的身體；同時也要注意一些身體發生的變化，其實很多時候身體在病變前，都會給你發出警告，讓你能夠對其提前預防、提前治療。

比如脖子出現這2大特征的情況下，千萬別掉以輕心，可能癌癥已經找上門來了。

1、淋巴結腫大

淋巴系統對我們非常重要，它遍布咱們全身各處，能夠清除我們體內的異物，防御細菌的入侵。如果把咱們的身體比作一個國家，那么淋巴系統就是在邊境站崗的哨兵，要阻止那些對我們身體有害的物質進入。

所以淋巴系統是守護咱們健康的第一道防線，如果體內開始出現癌變的時候，淋巴結就可能先會出現異常情況，表現為淋巴感染或炎癥并導致淋巴腫大。

不過因為淋巴系統具備強大的守護能力，所以出現淋巴腫大也不一定就是癌癥，也有可能是出現了感染或者增生異常等，建議盡快去醫院查明病因。

2、脖子顏色異常

脖子出現黑色斑紋是癌癥發病的常見的征兆之一，因為癌癥變黑與曬黑還是有著明顯區別的，曬出來的接近小麥色看起來很健康，而且因為癌變而引起的變黑是無法清洗的，因為體內器官的癌變導致新陳代謝出現了異常，或者肝臟的排毒能力出現問題導致毒素積累在皮膚中。因此如果脖子突然開始出現黑色條紋，建議盡快去醫院檢查。

而大部分的癌癥，實際上都是因為不良的生活習慣引起，比如經常熬夜導致內臟器官得不到充分的休息，并導致新陳代謝出現故障，肝臟、腎臟受到的影響尤其大，但它們卻偏偏要等到出現大問題以后才會出現劇烈不適。所以我們會發現，很多癌癥等到發現的時候就已經是晚期，就是因為其前期癥狀太不明顯。

除了保證正常休息以外，我們最好還要遠離煙酒，酒精對身體的損害幾乎是不可逆的，喝下去它就會對你的身體造成損害。而對于吸煙來說，最容易引發的就是肺癌了，而在我們國內肺癌的發病率和死亡率在所有癌癥中一直是位居前列的！