很多人表示疑惑,為什么現在的生活變好,但是癌癥患者卻在不斷的增多?而以前生活條件差,得癌的很少?不得不說,確實如此,現代人的生活條件越來越好,電視電腦,微波爐熱水器各項設施都變得更好了,但是患癌的人數卻多了。這是什么原因?
首先來看看這個生活條件變好的定義是什么,如果你說就是吃大魚大肉,穿各式各樣的衣服,回家就有暖氣,出門還能開轎車,那這樣看來確實是變好了。但是如果從人體需要的空氣質量,水源質量,食品安全等方面看,隨著社會的不斷發展,這些人們迫切需要的“生存需求”卻在不斷地變差,也更容易因為這些而誘發癌癥。
看看現在人們吃的食物有的含甲醛,有的添加了大量的食品添加劑。呼吸的空氣中都是工業廢氣污染物還有PM2.5,水源更是被污染嚴重,到處可見臭水溝以及工業廢水。生存環境變差也是癌癥患者越來越多的因素之一。
其次人們壽命更長,出現癌癥的風險更高。在過去人均年齡只有三四十歲,并不屬于癌癥高發人群,活到六七十就算是高壽了。但是現在各方面的條件變好了,醫療設施也完備了,人們能夠更長久的生活。
這也意味著到了中老年時期,一些潛藏的癌癥也開始爆發,比如在50歲以上的女性身上更容易出現乳腺癌,老年男性更容易出現大腸癌。胃癌的好發人群也在50歲左右。人們的年齡越大,體內的細胞不斷更新復制形成新的細胞,出現變異的風險也會更大,所以在40歲到50歲以上的人群變多,出現癌癥患者的概率也會增多。
現代人的生活習慣變差,吃的太好,但運動少,也會增加患癌風險。現代人很少為了吃飽而煩心,都是想著怎么吃得好,大魚大肉,辛辣刺激的食物統統放在餐桌上,不管自己能不能接受,全都要吃。高興了還要喝點酒,抽根煙。這些習慣都是被世衛組織列出的致癌物。煙草,超重,缺乏運動是誘發癌癥的三大主要因素,因為這三種原因誘發癌癥的占據了54%。
癌癥的出現不會因為你是窮人還是富人就格外優待,環境污染,年齡增長,飲食健康,運動甚至情緒性格都可能成為誘發癌癥的因素。避免長時間的對身體造成損傷是現代人需要關注的事情。
環境難以改變,長壽不可不追求,但是生活習慣確實每個人都能夠改變的。如果能夠嘗試均衡的攝入飲食,在飲食中有意識的添加粗糧,減少油脂,糖分,高鹽食物的攝入,相信身體也會更加輕松。
從飲食上盡可能的“返璞歸真”或許能重回過去,減少身體損傷,也能夠輔助降低患癌的風險。此外對于煙草,酒精等一級致癌物,最好是敬而遠之。這是誘發眾多癌癥的“罪魁禍首”。生活條件變好但癌癥患者卻增多,值得反思。