癌癥是嚴重影響身體健康的疾病，出現癌癥后要通過合理治療控制癌細胞發展，否則局部的腫瘤體積增大，癌細胞轉移和擴散，身體受到的傷害明顯。

很多人沒有提前了解癌癥的出現是怎么回事，經常存在著不良的習慣，無形中讓身體受到損傷，可能癌細胞會悄悄入侵。

因此，在預防癌癥時要掌握發病的原理，不少人癌癥是省出來的，生活中很多的細節得注意才能遠離疾病，提高生活質量，同時還延長壽命。

1、食物變質繼續吃

在飲食這方面不能太省，很多人食物長時間儲存不舍得吃，而放置的時間長，儲存的條件不佳，容易讓食物有變質的風險，食物只有在新鮮的狀態下攝入身體才能保持健康，同時獲取食物中的營養物質。

但是，很多人太過節省，食物變質之后依然攝入，很多發霉的食物吃起來口感明顯變差，而且容易產生致癌物質。

如果有黃曲霉素產生，依然攝入身體無法將有害物質排泄，無形中損傷消化系統，影響肝臟功能，會讓這些部位的癌變機率增大，也是部分人癌癥出現的原因。可見，在飲食這方面千萬不能省，食物應該新鮮狀態下攝入，有變質這種情況及時扔掉。

2、木質餐具發霉繼續用

很多人十分節省，餐具長時間使用不更換，這種情況也會埋下隱患。因為餐具是三餐飲食經常用到的工具，會跟食物親密接觸，某些物質又通過食物進入人體。

如果木質的餐具長時間使用，沒有保存良好，可能會在潮濕的環境中發霉，霉變可以通過餐具外表的變化察覺得到。很多人不舍得扔掉，反復使用這些發霉的餐具同樣也會攝入有害物質，久而久之癌癥的患病幾率增大。

3、烹飪食物不舍得打開抽油煙機

在烹飪食物的過程中應該使用抽油煙機，通過這種方式來保持廚房環境良好，否則在烹飪的過程中吸入油煙，氣體或者某些有害物質被人體吸入，日積月累會導致肺部功能下降，是很多人肺癌患病率增高的原因。

為了避免身體健康受影響，這種行為不可取，不能太過節省，烹飪的過程中應該打開抽油煙機，通過這種方式來減少廚房的油煙量，空氣質量保持良好，在烹飪的過程中身體才不容易受到損傷，是預防癌癥的好方法。