現(xiàn)在人們掙得多了，生活水平也是有著明顯的提高，很多疾病的患病率也是越來越高了，其中癌癥患者的新增率是非常高的，很多人都知道病從口入，根據(jù)相關(guān)的分析癌癥的病發(fā)率變高和我們?nèi)粘５娘嬍骋彩怯泻艽蟮年P(guān)系的，有專家提出抗癌是沒有秘訣的，只能管住嘴，讓病毒無法進(jìn)入我們的體內(nèi)，就可以有效地防止。

有母女2個 ，母親特別喜歡喝花生粥，所以家里經(jīng)常有花生和紅薯以及銀耳等一起放進(jìn)去煮成粥，可是突然有一天女兒的肚子非常疼，過一會兒還會好，當(dāng)時沒有當(dāng)回事兒，但是持續(xù)了很多天之后兩個人沒有辦法就來到了醫(yī)院，這個時候不僅是女兒肚子疼，母親也有了相同的癥狀，結(jié)果經(jīng)過一系列檢查兩個人都得了肝癌，在治療的過程中兩個人的心態(tài)一直不好，所以導(dǎo)致病情一直在加重。

經(jīng)過詢問才發(fā)現(xiàn)，這里面的原因和粥里邊的食材是有著很大關(guān)系的。

一家兩個人得了“癌癥”，醫(yī)生提醒：三種食材，別往粥里放了

1. 帶斑的紅薯

我們在生活里經(jīng)常看到有斑點(diǎn)的紅薯，這種情況一般都是因?yàn)榉诺臅r間太長了，受到了黑斑病菌的污染，如果長時間吃這種東西的話，是會對肝臟很有影響的，并且它還是致癌物，吃太多的話非常可能中毒，對身體健康非常的不好。

2. 黃了的花生

花生發(fā)霉變苦之后，大家一般情況下都不會去吃的，一般情況下只有顏色發(fā)生變化的花生，一不注意就容易被吃下去，但是其實(shí)這種花生已經(jīng)變質(zhì)了，吃下去的話是對我們的身體非常不好的，里面有很多的致癌物，以及霉毒素，吃太多的話對于我們的肝臟影響是非常大的，如果長期吃的話是容易引起癌變的。

3. 泡了很久的銀耳

銀耳是菌類的食物，很多人都喜歡吃，特別是女人，會買一些干的銀耳放在家里，吃的時候用水泡一下就可以了，有些人為了圖省事兒，會泡很多的銀耳，然后泡上幾天，其實(shí)如果泡的時間太長的話，它里面是會發(fā)生有毒的物質(zhì)的，吃多了是會對肝臟影響非常大的。

肝臟受傷之后身體會有哪些癥狀？

1. 身上會起小紅點(diǎn)兒，嘴巴很干，并且有異味，牙齦非常容易出血。

2. 眼睛的白色部分會發(fā)黃，并且很干，臉色也會發(fā)黃，有黑頭，非常的油膩。

3. 指甲會發(fā)黃，有很多的豎紋。

4. 非常容易上火，并且情緒不好。

5. 右邊肚子疼，容易腹瀉，非常的瘦。

平常應(yīng)該怎樣去保護(hù)干燥？

1. 要有規(guī)律的作息

一般情況下晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肝臟排垃圾的時間，這段時間你必須要進(jìn)入深度的睡眠，否則是會影響肝臟的工作的，就沒有辦法很好的把垃圾排出體內(nèi)，作息規(guī)律了對于身體是非常好的，如果總是熬夜的話對肝臟的影響特別大。

2. 要多喝水

喝水是可以很好的保護(hù)肝臟的，并且有助于血液循環(huán)，也可以讓肝臟里的垃圾很好的排出來，從而肝臟的功能會增強(qiáng)，在喝水的時候可以在里面加一點(diǎn)菊花，可以清除肝臟里的脂肪，以及更多的有害物質(zhì)，從而讓肝臟更加的健康。

3. 要多運(yùn)動

運(yùn)動是可以讓肝臟更好的排毒的，并且血液循環(huán)也會更好，所以肝臟不好的人可以做一些有氧的運(yùn)動，像慢慢的跑步，打羽毛球都可以，并且運(yùn)動一定要做到堅(jiān)持，這樣才會對肝臟更好。