除了遺傳、飲食、環境等因素，癌癥還與性格有關，因為有一種性格，就叫“癌癥性格”。

這種性格的人一點小事就焦慮，什么小事都較真，遇事喜歡憋在心里，表面上很少流露出負面情緒;習慣克制、壓抑自己的真實想法，但往往心理脆弱，經不住打擊，又總覺得孤獨、無助，活得很累.....

這種人的腫瘤發病率比一般人高3倍以上。

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你是“癌癥性格”嗎

前段時間看《小歡喜》時，不少人都被劉靜圈粉了。

溫柔嫻靜，知書達理，對家人無微不至，鄰居朋友無人不稱贊，幾乎就是國人眼中“賢妻良母”的化身。

但就是這樣一個堪稱“完美”的女人，卻被查出了乳腺癌。

大家紛紛表示惋惜：“這樣一個好性格的女人，一輩子不爭不搶，怎么會得這種病?”

其實，像劉靜這樣的女人，往往最容易患病，她的這種“好性格”，其實是一種“癌癥性格”。

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湖南省第二人民醫院收治了一名直腸癌晚期的患者，40歲的王先生前年開始與妻子鬧矛盾，家庭關系很不和諧。

他的家人就說，王先生平時性格就比較內向、不擅長與人交流，下了班也沒有什么別的娛樂活動，總喜歡一個人呆在家中，和妻子鬧矛盾后，更加不出門了。

最近幾個月，王先生總感覺渾身沒力氣，對任何事情也提不起興趣，體重也直線下降，還出現了拉黑便的情況。在湖南省第二人民醫院，王先生被診斷為直腸癌晚期。

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90%的疾病與情緒相關

湖南省第二人民醫院精神科大科主任周旭輝主任醫師表示，有研究發現，90%的疾病是跟情緒相關的，但情緒不僅可以導致疾病，也可以治療疾病。

周醫師說，情緒心理學是心理學的一大分支，有兩位著名心理學家提出了ABC型性格，認為人的情緒具有穩定性，不同的情緒構成了不同的性格特征。

A型性格者就是我們所說的工作狂，特點是爭強好勝，脾氣急躁，這一類型人容易得高血壓、心臟病等疾病;

B型性格者則是在人群中容易快樂與高興，特點是知足隨和、適應力強;

C型性格者則被稱為“癌癥性格”，特點是不善于宣泄和發泄情緒，容易受到情緒的困擾，這類性格的人會將不良的情緒藏在內心，導致過度壓抑。

有研究發現，C型性格的人，得癌癥的概率要比一般人高出3倍甚至更多。

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為什么C型性格的人容易得癌癥？

周醫師表示，C型性格者容易生氣，他的情緒是低落壓抑的，長期壓抑的情緒則容易造成內分泌紊亂，器官功能活動失調。

專家表示，血管緊張、血運減少，人的關鍵器官就會處于一個缺氧狀態，時間一長，功能代謝也會出現問題，這時候就可能出現同樣誘因下，C型性格的人得癌癥的可能性比較大。

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你的狀態，都會寫在臉上

湖南中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科許利純教授表示，任何年齡的人都可能患癌癥。

隨著年齡增長，現代生活節奏加快，壓力驟升，若家庭工作稍有不順，抗壓力差，容易誘發緊張、焦慮、壓抑、悲哀、恐懼等負面情緒。

長此以往，這種持續慢性刺激可降低機體免疫力，增加患病甚至患癌的風險。

因此良好的心理素質能有效地預防癌癥，日常應養成樂觀開朗的性格，盡量避免形成“癌癥性格”。

“性格雖然是長期形成的固定的待人接物方式，但通過后天有針對性的治療和調節，還是可以改變性格中一些不利于健康的部分的。”

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周醫師提醒，不管是C型性格或是A型性格，要改變性格首先要改變對事物的看法，同樣的事情，你站的角度不同，得出來的想法也會不同，從而會影響你的行為。

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如何才能讓自己擺脫“癌癥性格”?

1

要學會積極的、快樂的思考

當遭遇不幸的時候，要更多地尋找一些不好事情背后陽光、快樂的一面。

有一個老年人，有兩個兒子，大兒子是曬鹽的，二兒子是賣傘的。這老太太就整天發愁，晴天替二兒子發愁，擔心賣不出去傘，陰天就替大兒子愁，曬不了鹽了，整天發愁慢慢身體就出問題了。

后來就有一個心理學家說老太太您真有福氣，晴天的時候大兒子掙錢，陰天的時候二兒子掙錢。

老太太一想還真是這樣，每天活得也開心了。

比如別人跟你開一個玩笑，大家伙一高興，一樂就完了，很快就放松了，可這個玩笑你很往心里去，老擱在心上，這對健康絕對是有影響的。

2

找到正確健康的宣泄途徑

老好人總是說，我心里有火，但是我不說出來，放在心里面，這樣大家都覺得這是個老好人，可一旦長期精神抑郁，免疫力低下，輕的容易感冒，重的話就出問題了。

所以遇到生氣的事，別總憋著，不妨花半個小時來發泄自己的情緒，運動也好、和家人朋友說道說道也好、唱唱歌也好。發泄完了，就不要為這個事生氣傷神了。

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心情好，免疫機制就好，內分泌就好，神經系統也好，那么腫瘤的發病率就低。

3

學會“小事糊涂”，不要算計別人

太會算計的人，心率一般都較快，睡眠不好，常有失眠現象伴隨;消化系統遭到破壞，氣血不調，免疫力下降，容易得病。

相對地，“糊涂”也是一種保健良藥。

對那些無原則、不中聽的話，看不慣的事，裝作沒聽見、沒看見，甚至不去計較，視而不見，這種“小事糊涂”的處世態度，才是真正豁達大度的表現。

而且，C型性格的人一旦知道自己得癌癥后，會更加容易生氣，更加覺得人生對他來說是不公平的，這樣的心態也更不利于與癌癥做積極斗爭。

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人生下半場，拼的是心態

林肯有句名言：“對于大多數人來說，他們認定自己有多幸福，就有多幸福。”

沒有人是為了生氣、受罪才來到這個世界的，你活得幸不幸福，其實就在你的一念之間。

人生下半場，拼的是心態。你的心態，決定了身體的健康。

面對那些讓你不開心的事，可以大聲地說不，也可以瀟灑地轉身，把情緒當成垃圾盡快扔掉。

想笑就笑，想哭就哭，該說的就說出來，該發泄的就發泄，別再讓情緒過夜。

當你學會以平和的心態看待世界，不再被情緒左右，人生才能天天都有好事，處處皆是風景。

別太跟世事較勁，放寬心，讓自己每天都開心一點，真的比什么都重要。

封面圖片來源：攝圖網

本文部分來源：長沙晚報、健康時報、掌上醫訊

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