癌癥逐漸貼上「年輕化」的標簽

“癌癥年輕化”這個字眼，相信大家并不陌生。在生活中，許多關于年輕人患癌去世事例也頻繁出現在各大新聞頭條，令人惋惜。同時也在提醒我們，癌癥這個可怕的疾病離我們生活并非很遠。

通過在國際著名期刊《JAMANetworkOpen》上登了一篇文章，發現在過去的40年中，中青年的癌癥比例增加了30%[1]，出現了越來越多的中青年患者。

但其實在我們的客觀印象中，患癌的人都是那些上了年紀的人， 為什么年輕人也會患上癌癥呢?這不禁讓我們深思，這患癌背后的原因。

人有七情六欲，癌細胞也有喜好之分

為什么在我們看來的“身體力壯”的年輕人會患上癌癥呢?

其實“身體力壯”的年輕人，卻在通過不同的方式在消磨自己的健康，導致免疫能力下降，而這些方式也正是癌細胞所喜愛之處!

癌細胞喜歡.......

1、喜歡你 — 熬夜

所謂“熬夜傷身”一點也沒有錯，長期熬夜容易造成疲勞深度疲勞、情緒低落，并且也是誘發癌癥的重要因素，因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，如果你經常熬夜，這就無疑不是給癌細胞添上催化劑，留下健康的隱患。

并且長期熬夜的人群，生物鐘混亂，導致內分泌失調、傷肝、免疫力下降等一系列身體損傷，讓癌細胞有機可乘。

一項英國科研癌癥研究數據報告顯示：在世界各地1000余名30歲~50歲的癌癥患者中，發現99.3%的人常年熬夜，到了凌晨以后才入睡。

2、喜歡你 — 亂吃

健康飲食一直是我們所倡導的理念，但是隨著時代的變遷，外賣行業興起，燒烤、油炸食物已經成為人們夜晚必備食品之一、飲食不規律已是人們生活常態。而這些不健康的飲食方式，也正在毀壞你的消化系統，讓你的腸胃、肝臟受到損傷。

而高脂、高熱量的食物攝入，也會慢慢讓人的體重超標，導致肥胖。經過小編對文獻的查閱，研究發現，肥胖者罹患胃腸癌癥的危險性比正常體質量的人要高出 1.5～ 2.0 倍。

3、喜歡你 — 不動

懶是現代人的通病，一些人秉承著“ 能躺就不站，能不動就不動 ”的理念，一躺就是一天，去運動的次數，屈指可數。有上述情況的朋友可得小心了，長期不鍛煉，會導致身體免疫力下降，有專家指出，久坐不動的人，容易患上胃癌、結腸癌、前列腺癌等癌癥。

同時你可能不知道？女性久坐易患宮頸疾病！

為什么久坐也會導致宮頸疾病，這是因為長時間坐著容易導致盆腔容易出血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。

4、喜歡你 — “安靜”

大家可能會疑惑為什么“安靜”的人會患癌，其實這里所說的“安靜“是指那些抑郁、沉悶、壓力大卻不懂發泄，自己慢慢咽下去的人。

癌癥與情緒有著千絲萬縷的關系，不健康的心理也會導致癌癥的發生，長期的壓力過大、則會導致抑郁、焦慮等不良情緒的發生，進而影響這生活，睡不穩、吃不好等情況。

一項刊登在《自然》(Nature)上的研究顯示了，長期壓力過大容易增加患癌風險。研究揭示了壓力與癌癥之間的關聯性，證實了壓力過大不僅會削弱人體細胞的防御機制，還能抑制免疫應答，從而導致化療和免疫治療效果變差。

除了上述之外，還有很多因素也會誘發癌癥的發生，如：過度飲酒，吸煙、性生活不衛生、吃剩菜剩飯等習慣。

人人都怕癌，那癌細胞又怕什么呢?

1、怕你健康的生活方式

看到這里，相信大家對于健康的生活方式有了一個重視。那如何讓我們生活過的健康些?這就需要你少熬夜、少飲酒、少吸煙、少亂吃等習慣，慢慢戒掉這些生活中的“鴉片”。

2、怕你太開心

研究發現積極樂觀的心理狀態能降低人體壓力水平，還能促進睡眠。笑能增加血液和唾液中的抗體及免疫細胞數量，還能讓副交感神經興奮，降低腎上腺素水平，緩解疲勞，是提高免疫力的良藥。

愉悅的心情能降低應激激素水平，增加或激活某些免疫細胞，從而提高免疫力，k而癌細胞正是害怕你的免疫力。

3、怕你體檢

防癌篩查是有效預防癌癥的重要手段，對于健康人群來說，每年的健康體檢是必不可少的，因為許多癌癥來得悄無聲息，早期并沒有特殊癥狀，這就更需要我們通過科學的手段，來對身體進行全方位的檢查。

而同時任何惡性腫瘤患者在任意治療后都不能掉以輕心，因為在任何階段都有可能復發和轉移，及時地、仔細地、定期地檢查有可能早期發現轉移和復發，以便及早采取措施處理，防止病情進一步惡化。